1、主要功能：锻炼大腿肌肉，增强腰部力量。
2、锻炼方法：坐在座板上，双脚弯曲，脚踏踏板，双手放在膝盖上，循环屈伸双腿进行训练。
3、注意事项：
a. 儿童使用时应有成年人保护； b. 建造安全地面。
4、维护及保养：
a. 器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。
b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
5、参数说明：
a. 主要承载立柱尺寸:φ114×3.0mm；
b.主要承载横梁尺寸：φ76×3.0mm；
c.蹬力器摆杆有内限位装置，蹬力器摆杆规格φ60×3.0mm；
d.脚踏部位有防滑措施；摩擦系数为0.6；
e.蹬力器摆杆与立柱之间的最小距离260mm;
f.安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm   
g.地基尺寸：500×500×600mm