1、主要功能：锻炼上臂伸肌力量、下臂屈肌、前臂腕屈肌。
2、锻炼方法：两人分别在转轮两侧向对方相反的用力方向推动转轮边缘，以相互较力锻炼上臂肌肉。
3、注意事项：
a. 两人互相较力时，一方切勿突然撤力；
b.儿童使用时应有成年人保护。
4、维护及保养：
a. 器材上使用的轴承等，应定期进行润滑处理，以提高器材的使用寿命。例如:涂覆或浸入油脂等。
b. 对人体接触的部位，应注意磨损程度，以确保您的人身安全。
5、参数说明：
a.主要承载立柱尺寸: Φ114×3.0mm；
b.主要承载横梁尺寸：Φ114×3.0mm；
c.内有阻尼装置；
d.安装方式：采用直埋式  埋地深度：500mm;  
e.地基尺寸：400×400×600mm;