规格: L2442×W772×H1350mm
难度指数:★★★
使用人数: 1
限载重量: 120kg/站位
使用说明:1、使用器材前,先进行适当的热身活动,双臂屈伸,练习者 两手握住双杠一端,跳上呈双臂支撑,然后两臂同时弯曲,两腿伸直,使杠面到达胸部位置,然后两臂用力迅速伸直支撑,重复进行;2、杠上举腿,练习者双手握杠跳起呈直臂支撑,收腹举腿,双腿与上体呈90。停顿放下,反复练习。
主要功能:增强练习者肢带、胸部及肩部力量,提高上肢及腕部肌肉的支撑力量和上肢骨的承重能力。
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